留纤是怎样减肥的 无锡减肥瘦身加盟




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什么是体脂率？体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。当体脂率渐渐降回标准值，证明你的身体朝着“易瘦体质”的方向前进，维持体脂率，减肥不容易反弹。女性的体脂率怎么算：参数a=腰围-公分(腰部的周长)x0.74。参数b=(总体重-公斤x0.082)+34.89。身体脂肪总重量-公斤=a-b。身体脂肪百分比=(身体脂肪总重量÷体重)x。原则上来说，30岁以下的女性体脂率应在25%以下，超过30岁则是30%以上。

留纤减肥创建于2003年，留纤减肥连锁机构多年来一直以健康减肥、快速瘦身，帮助顾客塑造精湛身姿，力求打造中国减肥业实力品牌，发扬中华传统医学，并为此奋斗不息。留纤减肥的减肥原理源自传统的中医温灸疗法，结合现代工艺技术，自主研制了特有的中药脐部温灸减肥法，结合中医点穴手法，形成了古方减肥。留纤减肥360°全方位为美，从此做精致女人，健康减肥+美容+塑形，打造健康气质女神。

饭后究竟何时散步对减肥更为有利。科研人员通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗得较快，这个时间散步有利于减肥。难消化的食物只应在早饭或午饭时吃，而不应在晚饭时吃，因为人们一般在晚饭后体力活动减少，也很少锻炼，所以不利于减肥。如能在饭后2～3小时再散步一次，时间大约20分钟，那么，减肥的效果会更明显。

传统的减肥办法尽管说果，但是要不很伤身，要不就是代价太大，努力营造温馨，舒适的环境，为消费者带来愉悦的情绪，在国内中大城市的中高端美容院、商场中占据了瘦身品牌的核心市场位置，并利用多方市场资源和可连续的媒体宣传一直提高品牌竞争力，留纤值得信任。