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一间瘦身馆无论有多大的规模，都要引入cis概念。这样就有了统一的理念、统一的形象、统一的造型及统一的服务。通过在视觉、行为、文化上的有机结合及管理，经营环节上的规范化，强化瘦身馆的宏观整体形象。cis的建立对提高瘦身馆形象与知名度，扩大宣传效应起到极大推动作用，同时增强了瘦身馆的向心力和凝聚力，有助于吸引大批美容顾客及提高业务、内部管理。

人类运动的能量来源，是糖类、脂肪和蛋白质。糖类在体内有两种燃烧方式：有氧气和无氧；脂肪在体内燃烧方式是有氧。所谓有氧气，就是有氧气参与进来的供能方式，也就是说，无论是呼吸还是血液循环，都要有能力把氧气运送到肌体所需部位（就是你运动的肌肉部位）。低强度的持续的较长的运动，肺是来得及吸氧的，心脏是来得及输送氧气的，肌肉呢，也是来得及利用氧气的，所以称之为有氧（运动）。但如果是高强度或是极快的运动，氧气根本来不及摄入、传输和利用，人体就会开启无氧供能模式，即不需要氧气的情况下，用糖类对肌肉进行无氧供能，这时候糖和脂肪的有氧供能就大幅下降。这种情况，就叫做无氧（运动）。

留纤减肥瘦身容，是当今美容、减肥业经营不败的真正航母，开一家留纤减肥瘦身容加盟店，您将同时拥有一个风靡世界的芳香SPA沙龙、一座多方面的美白雀斑和减肥+中心……使爱美女性欲罢不能，香身美体，气质定位让女性脱胎换骨，定位塑形，留纤减肥瘦身容足以让你风华绝代……

我们的身体在经过快速减肥后，体内的营养物质会出现跟不上的情况，因此逐步增加饮食的品种和量，是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养。每一餐吃到六分饱就可以了，千万别一口气恢复饮食，假如这一周结束发现自己体重还没有达到减肥目标，不妨能再用首先周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。

留纤减肥加盟店店主应该保证所售减肥的竞争力与魅力吸引。现在减肥除了还要看价格。在进货减肥必须注重这些方面，全面考查其他同行的具体情况，做到知己知彼，保证自己所售物品的魅力。保持店铺良好的内、外在形象。开店完美的服务也很重要，店内营业员必须注重服务技巧，提高服务质量，让顾客慕名而来、满意而归。定期举办促销活动。根据自己店铺本身的业绩决定自己的促销方式，在真正让利给顾客的基础上，刺激消费者的购买欲望与购买力，充分发挥这种较直接、较有效的减肥促销方式的作用。

减肥是持久战，想通过短期断食、以某种低热量食物代替日常饮食，也许能短期减下几斤，但不调整不良的膳食结构、放松饮食，反弹迟早发生。晚餐吃太饱，高热量、高脂、高糖零食吃太多，情绪进食（化悲愤为食欲），不吃早餐，是现代人饮食的四大问题。理想的减肥方法是控制总能量并结合调整膳食结构和运动，可行的减肥方法有低能量、低脂、高蛋白等几种。

留纤减肥根据人体肥胖原因、全身经络特点和脂肪细胞特性，创造性的融合了远红外、磁疗、光疗和频谱疗法，达到了通经活络，消脂溶脂、代谢排脂的效果；具有全方位养生带动全方位减肥的综合作用。留纤减肥以生态磁为核心全新打造的减肥系统，真正做到消脂溶脂、代谢排脂、驱寒抑脂的效果，减的快，持久。