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女人如何选择较正确的减肥方法都说减肥较重要的就是要有一个良好的生活习惯，因为不好的饮食习惯，生活模式或是压力都会导致体内系统循环失常。其实方法很简单，就是调节好身体的机能。减肥的方法多种多样，又千变万化，但无论以何种方式减肥，都是为了减掉身上多余的脂肪。而饮食减肥在所以减肥方法里是较轻松，也是较健康的减肥方法，消脂减肥吃什么食物好？

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