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减肥可以说是大多数女孩一直在做的事情,这是可以理解的,因为现在以瘦为美。事实上,肥胖在外表和健康上都是有害的。适度减肥不仅可以保持美丽的身材,还可以减少由肥胖引起的心脑血管疾病的发病率。一些美丽的女性会发现,在月经期间减肥的效宸茬鍑忚偉浜у搧鎬庝箞鏍? 宸茬瀹樼綉果会更加明显,原因是在月经期间,人体的基本代谢率会增加,代谢率是平时的3-4倍。要是在这个时候改变饮食、锻炼等减肥方法,可能会有“事半功倍”的效果哦。

当停止减肥后,如果不控制饮食,过多摄入的热量会很快的转变成脂肪而积累,迅速的填补脂肪损失的空间,使体重反弹。还有,减肥者的心理因素也起很大的作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦,一旦取得了一点成绩就从此放松要求,大吃大喝,体重迅速上升,结果体重反复增减,破坏了机体原有的平衡,更容易发胖。

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减肥店通过时间的经营积累,在储备了一定的资本后,每位减肥店老板都会把“扩大店面,发展连锁加盟”做为事业进一步发展的目标。多谋多胜,如何实现有效扩张减肥店?这时扩张前的准备工作就显得尤其重要。根据多年对减肥店托管客户跟进、研究的结果,减肥店老板应该在减肥店具备以下几个方面条件时才可以考虑扩张的问题。

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