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我已经每天都吃素了,怎么还是瘦不下来?为了让口感更美味好吃,素食在烹调时通常会加入较多的油脂、糖、盐,并使用油炸、油煎或糖醋的方式进行烹调,且素食加工食品(如素肉、素丸子等类)所含热量较高,因此建议吃素的朋友多选用天然食材、多吃深色蔬果,减少调味料的使用,同时也要注意食物摄取的份量、规律运动、多喝开寮€涓€瀹剁暀绾ゅ噺鑲ュ簵水,才可维持健康体重喔!

遗传因素研究表明,父母均正常,子女肥胖的概率为10%;父母有一方为肥胖的,子女肥胖发生率为32%~40%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖发生率上升为60%~75%。可以肯定的是,不正确的饮食习惯是会传给后代的,下一代也很容易继承父母错误的饮食习惯。虽然遗传因素对肥胖的影响很重要,但是并不是说遗传因素一定会致人肥胖。遗传因素好比是一粒种子,而社会环境、生活方式、饮食习惯如同土壤、阳光、湿度。仅有种子,没有适合生长的条件,这粒种子就难以开花结果。但是,如果给他创造适宜的环境条件就会促使肥胖发生。

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开美容院是加盟好还是自己做比较好?很多想要开美容院的投资者,都会考虑这个问题,可能有些人会认为,没有经验就选择加盟的方式开美容院,有经验就自己开一家美容院。但是光凭借有没有经验来决定开店的方式还是远远不够的。但是选择加盟也是有弊端的,比如有些经营者会容易依赖加盟公司,很少自主思考,自主创新。这样的经营者一旦失去公司的保障,将很难持续的发展下去。

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