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产后心理因素型肥胖常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食,一饿就像热锅上的蚂蚁一样,吃不到东西就觉得对不起孩子,只要一开始吃东西,就要一直吃到撑了为止。受周围人的长期暗示,高度认同这样的观点当妈就该吃,不吃就对不起孩子,胖也得吃。久而久之,胃口大鐣欑氦绾や綋鍑忚偉鐦﹁韩鍚堜綔开,想停都停不下来。如果你是特别能吃的妈妈,首先要从心理上找原因,是否把吃当成了一种心理需求,也许改变自己的错误认识和情绪状态是首要任务。

水肿型肥胖是由于身体的排水功能较差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。我们常说的“喝水都会胖”体质的肥胖者更容易患水肿型肥胖。这类体质的肥胖者易吸收能力差,容易腹泻,营养素容易被排出,但是有害物质却很难排出,久而久之会形成水肿型肥胖。除体质外,长期站立或坐着工作,饮食太咸,经常熬夜等不良生活习惯也是导致水肿型肥胖的重要原因。

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到了秋冬,天气越来越冷,而且会很干燥,皮肤就会出现缺水的情况,而皮肤缺水之后就会出现各种问题,所以,做好皮肤的补水工作可谓是刻不容缓。那么,这个时候的MM该如何给肌肤补水呢?怎么补水效果事半功倍呢?如果不能及时给肌肤补水,就会让护肤品无法被皮肤吸收,最后皮肤也会变得更加干燥老化。

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