留纤减肥多少钱一盒 嘉兴专业瘦身加盟店




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月经期间能不能减肥？妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。

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「生理期减肥」真的事半功倍？事半功倍肯定不是真的。其实，把生理期作为减肥福利期的说法，仅仅是从理论上得出的：按照女性生理期体内激素的变化规律，在某一阶段女性体内雄性激素会达到峰值。故而有人由此得出结论：在这期间减肥健身都会更有效。然而，女性的生理结构毕竟与男性不同，即便是雄性激素达到峰值，也只是勉强和正常男性较低值接近。而且这些激素的波动并不会有决定性的影响，因为生理期本质上还是为排卵而设计，并不是为减肥而设计。