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工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另鐣欑氦鍑忚偉鍝佺墝濡備綍一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓,摄入却增多,基础代谢余下的热量就多,容易因此形成肥胖。上班族宜制定正确的减压规划,减小肥胖隐患。个人首先应理清造成压力的根源,及时调整精神状态,不要放任压力情绪的发展,学习转移和释放压力,可尝试通过适当的休息、放松、体育运动,或跟朋友聊天、积极发展个人爱好等多样化的途径来达到减压的目的。

不少美容院老板都发现了这样一个规律:当美容院刚开业或节假日做活动的时候,进店的顾客明明还挺多的,成交率也相当不错;但活动结束后,过不了多久,店里的生意就开始冷清下来,不仅新客少,老客的回头率也很低。究竟是什么原因导致美容院顾客流失的呢?又该如何解决?

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减肥是女性的终身命题,尤其是到了夏天即将要来临的时候,女生更是卯足了劲想要减肥。但是却有那么一些人,不管吃什么东西依旧还是很瘦很瘦。但是另外一些妹子,就算喝水都会长胖呢?这是什么原因呢?为什么人和人之间会有这么大的差别呢?

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