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运动对很多人来说只是三分钟热度，长时间根本坚持不下来，然后就开始怨天尤人，抱怨运动不能减肥之类的话。运动贵在坚持，不管你多忙，也不管你多累，只要想保持良好的身材，运动就是较好的也是必要的选择。如果你不喜欢跑步或者不喜欢剧烈运动，其实没有关系，并不是所有的运动都是那么激动人心的。接受不了快跑你就快走，每天晚上吃完晚餐后，先是慢走散步半小时，待消化差不多了，再逐步加快速度，直到达到一分钟一百步或一百二十步左右即可。每天坚持半个小时，需要达到微喘、出汗的地步。

公司多年来减肥市场考察以及减肥中心发展趋势的精辟分析及精心策划，由公司十多位留学医学博士及老中医组成的团研究与研发的保险、健康的点穴措施，经与传统特色优势项目巧妙嫁接和有机融合，更为非凡，经过5万多名顾客的临床效果说明。品牌佳誉度一直提高，占据了全国美容美体市场的半壁江山，为全国的减肥业增添了一道亮丽的彩虹。

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